Sertleşme Sorununuza etkili bir tedavi bulduğunuzda (bunun için birkaç kez denemeniz gerekebilir) yeni bir farkındalık düzeyine geçeceksiniz: Cinselliğin yeniden keşfedilmesi.
Deneyimlerime göre birçok çift yaşanan Sertleşme Sorunu nedeni ile uzun yıllar cinsellikten çok zevk alamamışlardır. Partneriniz ile uzun bir süredir cinsel deneyiminiz olmadığı için bir miktar pratikten yoksun kaldığınızı düşünebilirsiniz.
Uzun yıllar yoksun kaldıktan sonra başarılı ve doyurucu bir seks yaşantısı sağlamak biraz zaman alabilir ve geçmişten hatırladığınız zevk düzeyini tekrar elde etmek biraz sabır gerektirir. Bu durum tenis oynamak ya da piyano çalmak gibidir. Nasıl yapıldığını gerçekte hiçbir zaman unutmazsınız, ancak tekrar ilk kez denemenin tedirginliğini duyarsınız. Denemek ve sabırlı olmak güveninizi kazanmanızı ve bu konudaki yeteneğinizi geliştirmenizi sağlayacaktır.
Romantizmi yakalamak
Romantizm üzerine de çalışmalısınız. Bu her ikiniz için de geçerlidir. Romantizmi ve ilk günlerdeki duyarlılığı tekrar yaşamaya çalışın. Bazı çiftler cinsel ilişkileri sonlandığında, birbirlerine dokunmayı, sarılmayı ya da öpüşmeyi de bıraktıklarını gözlemişlerdir
İlişkinizdeki tutkuyu ilk önce dokunma, sarılma ve öpüşme ile alevlendirin. Gün içinde, herhangi bir özel neden olmasa da birbirinize dokunun. Koluna değin, elini tutun, yanağına dokunun, eve gelince her defasında onu öpün ve uzun bir iyi geceler öpücüğü verin. Önce bunlar üzerinde yoğunlaşmanız gerekebilir, fakat böylece fiziksel yakınlık konusunda gittikçe daha rahat hissedeceksiniz.
Bir sonraki aşama
Genel etkilenme aşamalarında kendinizi rahat hissetmeye başladıktan sonra, birlikte küvete girme veya duş alma, vücudunuzu kremleme, birbirinize masaj yapma gibi daha erotik paylaşımları başlatın. Dokunmanın eğlencesini ve zevkini tekrar yaşayın.
Yavaş yavaş yatakta birbirinize sarılın, kucaklayın. Tutkulu ve etkileyici olmanın rahatlığını hissedin. Cinsel ilişkinin başarı ile sonuçlanması için ilişki öncesinde bu teknikleri uygulamak zorundasınız.
Bir ilerleme yoksa?
Yeterince gayret göstermenize rağmen bir ilerleme kaydedemiyorsanız veya cinsel ilişkiyi gerçekleştiremediyseniz, doktorunuzla görüşün. Doktorunuz ek tavsiyelerde bulunabilir ya da sizi bu konuda uzman bir danışmana (seks terapistine) yönlendirmeye karar verebilir. Bu aşamaya kadar ilerlediyseniz ve tedavi olmak istiyorsanız asıl amacınıza ulaşana kadar durmayın ve hedefinizi hatırlayın: Tekrar tatmin edici cinsel yaşama geri dönmek!
Ne bekleyeceksiniz?
Tamam, romantizmi ve ön sevişmeyi kontrol altına aldınız. Şimdi, daha neler olabileceğini konuşalım. Çok uzun zamandır böylesine kuvvetli bir sertleşmeniz olmamıştı, tedavi sonuçları sizi ve partnerinizi şaşırtmış olabilir. Yeniden kazandığınız erkekliğiniz, ereksiyonunuzun mükemmel bir sertleşme ile sürmesini sağlayacaktır. Bu arada özellikle menopoz döneminde ise ve vajinal kuruluktan yakınıyorsa partnerinizi düşünmeniz de gerekebilir. Cinsel ilişki sırasında ağrı olmaması için kayganlaştırıcı kremler kullanabilirsiniz.
Romantizmin kendiliğinden oluşması
Romantizmi, ön sevişmeyi ve sertleşmeyi sağlayabilirsiniz, ancak birçok hasta ve partneri için bir konuda endişe devam eder. Cinselliğin kendiliğinden olması (spontan seks). Sertleşme Sorunu ile ilgili bazı tedaviler ereksiyonun sağlanması için bir planlanma ve hazırlık dönemi gerektirir. Bazı hastalarım için kabullenilmesi en zor olan konu bu kendiliğindenliğin kaybıdır.
Sizin için uygun tedaviyi seçerken doktorunuza cinsel ilişki sırasında bu spontanlığa gereksinim duyduğunuzu anlatın. Eğer ilk tedaviniz ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi karşılamıyorsa başka tedavi seçeneklerini doktorunuzla görüşün. Tıbbın hizmetine sunulan yeni ilaçların değişik özellikleri vardır. Daha uzun etki süreli yeni tedavi seçenekleri cinselliğin spontan oluşmasına daha çok imkan sağlayabilirler. Bu nedenle istediğiniz tedaviyi bulana dek, seçenekleri denemeye devam edin.
Güvenli seks yapın.
Uzun bir süre hiçbir seks partneri olmayan hastalar Sertleşme Sorunu tedavi edildikten sonra cinsel yaşamlarını canlandırmaya çalışırlar. Sertleşme Sorunu tedavilerinin çoğu erektil fonksiyonun tekrar kazanılması konusunda etkilidir, ancak cinsel yolla geçen hastalıklar için koruyucu olmadıklarını unutmayın. Konu ile ilgili daha ayrıntılı bilgi almak istiyorsanız, doktorunuza başvurun, kütüphane veya internetten yararlanın.
Uyarı: Burada sunulan bilgiler genel ve yüzeyseldir. Bunlara dayanılarak tanı, teşhis veya tespit yapılması, sonuca varılması yanıltıcı olabilir. Mutlaka hekim tarafından fizik muayene yapılması gerekir.
Yorumlar
